在制作这道美食之前 ， 咱们先来说说金针菇的好处吧！首先金针菇会产生一种叫朴菇素的物质有增强机体功能 ， 抵御癌细胞的辅助作用 ， 此外长期食用金针菇能够有效的降低胆固醇预防肝脏疾病以及肠胃溃疡 ，

----1把金针菇 ， 不到20分钟做出一道美食 ， 一家人都说太好吃了//----

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