而我们一日三餐 ， 还要吃点零食啥的 ， 每天也得喝水 ， 所有这些 ， 都离不开脾胃 。 所以 ， 脾胃也是一个任劳任怨的脏腑 。 做得多了 ， 难免会有点“劳损” 。 因此 ， 很多饮食不大注意的朋友 ， 脾胃就经常有点虚弱了 。

脾胃虚弱对身体会有哪些影响呢？

首先 ， 脾胃是气血生化之源 。 脾胃虚弱 ， 很多时候实际就是指气血生化不足 。 气血不足 ， 我们身体的形、神都会濡养不足 。 也就是说 ， 脾胃虚弱就相当于一个加工厂的产能不够 ， 产出的“气血”不能满足身体的需要 ， 这当然是不好的情况 。

----脾胃虚弱的人 ， 总是在健脾 ， 却总是脾虚 ， 可能有一点没注意好//----

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