----「粤菜」四宝炒牛奶//----

原料：

鲜牛奶300克 ， 蛋青200克 ， 中虾仁25克 ， 炸榄仁15克 ， 熟鸡肝粒25克 ， 火腿茸5克 ， 火腿粒10克 。

调料：

• 慢性胃炎如何调理？悄悄告诉你，常吃四宝，养胃效果或许比药好
• 科普:什么是牛奶蛋白?过敏??
• 养生|糖尿病患者如何补充蛋白质？每天吃多少牛奶和鸡蛋比较合适？
• 喝牛奶易尿路结石？医生的说法，让很多人感到惊讶
• 养生|一天一牛奶，身体倍健康！提醒：牛奶虽好，但这6类人最好要少喝
• 喝牛奶，竟会增加死亡风险？别怪我告诉你晚了！着实意外
• 研究发现喝牛奶会增加死亡风险！事实果真如此吗？怎么喝更安全？
• 牛奶加鸡蛋是营养早餐？科学吃早餐，你做到了吗
• 补钙|更年期补钙预防骨质疏松，只知道喝牛奶、吃虾皮，有点亏
• 高血糖的人早上应该选择豆浆还是牛奶？