肝脏在人体内的功能很多：帮助人体新陈代谢、帮助排毒、分泌胆汁助消化等等 。 中医认为：肝病是百病之源 ， 肝是人体的排毒器官 ， 一个人的肝不好 ， 身体的其他器官肯定会受到影响 。 所以 ， 人们常说的就是"养肝就是养命" ， 肝好 ， 人就能长寿 。 但是很多人却在不知不觉中做了伤害到肝的一些时 ， 比如 ， 公认3大“伤肝蔬菜” ， 不想肝硬化“紧追不舍” ， 一个也别吃碰

第一 ， 西红柿：西红柿富含vc的食物有助于增强肝脏的代谢功能 ， 同时还能够助肝脏解毒 ， 但是 ， 大家需要注意的是那种带有青色的西红柿要少吃 ， 那是因为青西红柿会含有一种叫“龙葵碱”的毒素 ， 这种毒素会伤害到任意很多器官 ， 尤其是肝脏 。

• 胡萝卜与此物一起炒，子宫越来越干净，不想显老的多试试
• 为何人年纪一大身上容易发臭？女人不想尴尬，40岁后，请牢记5
• 50岁后，不想被脑梗“缠住”，远离3食物，做好3事，花一分钟
• 尿酸高又不想吃药，该怎么做？
• 女性不想变老，以下食物多吃点，营养低脂，美容瘦身，在忙也看看
• 不想肌肤衰老，夏天必备的食物，排毒抗衰，美容护肤，滋补身体
• 女性不想肚子鼓鼓，推荐常吃以下3种食物，排毒清肠，越吃越瘦
• 女性不想老，三种食物不可少，营养丰富，滋补身体，早知早好
• 公认最易发胖的10种食物，若你学会忌口，减肥或许小事一桩
• 体重过百的人，减肥不想饿肚子，不妨多吃它，刮油又燃脂