今天小编给大家介绍十类不易长寿的人群 ， 有这些坏习惯一定要改掉了 ， 想要长寿 ， 就要合理膳食 ， 加上良好的生活习惯 。

一、大男子主义

性格顽固和坚持大男子主义（比如 ， 一味强调“男主外 ， 女主内”等）的男人比性格相对较随和的男人长寿几率低46% 。 原因是前者更容易选择不利健康的生活方式 ， 因而早亡危险会更大 。

二、爱睡懒觉

每晚睡眠8小时的人比每晚睡眠6—7个小时的人早亡危险更大 。

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