随着现代社会的快节奏生活 ， 加上不注重饮食健康和养生 ， 越来越多女性朋友发胖了 。 为了减肥瘦身 ， 你也许尝试各种各样的办法 ， 节食、拼命运动、吃减肥药 ， 但是无一例外的这些运动既消耗了你的时间和金钱 ， 又没有特别大的成效 。

身体赘肉多不管你穿得衣服再怎么漂亮也会让你弄得毫无美感 ， 肚子大 ， 可谓是女人的硬伤 。 有了大肚子之后不仅形象不好看 ， 身体健康也存在着一定威胁 。 不管穿什么衣服腹部都会有凸起 ， 怎么快速减掉小肚子呢？

女人还傻傻买减肥药？白开水加点此几物 ， 去油消脂一瘦一个准

薏仁可促进体内血液循环、水分代谢 ， 发挥利尿消肿的效果 ， 有助于改善水肿型肥胖 。 薏仁水是不错的排毒方法 ， 直接将薏仁用开水煮烂后 ， 按个人口味添加少许的糖 ， 是肌肤美白的天然保养品 。

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