“盐”吃多了也会变胖?学会吃盐,减肥难度降低一半
现代人的三高问题越来越严重了 , 而且已经开始向年轻人群蔓延 , 所以少吃盐这种饮食方式 , 也越来越被大家认可了!
----“盐”吃多了也会变胖?学会吃盐 , 减肥难度降低一半//----
世界卫生组织最新对于食盐摄入量又有了新的标准:健康人群每天食盐的摄入量应该不超过5g 。
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