聪明人最爱吃3种食物 ， 养颜排毒、滋润肌肤 ， 好吃又健康！

----聪明人最爱吃3种食物 ， 养颜排毒、滋润肌肤 ， 好吃又健康！//----

雪燕

雪燕不但具有美容肌肤 ， 延缓衰老的功效 ， 而且还具有调经的功效 。 含有一种超强抗氧化剂 ， 其具有排毒的功效 ， 特别是对于女性而言长期食用就具有抗衰老的作用 。 同时也有助于调节人体内胶原蛋白的生长 ， 使自身的皮肤变得更加紧致有弹性 ， 还可以帮助自身达到一个补水保湿的效果 ， 改善自身干燥的皮肤状态 。 含有较多的活性蛋白质以及胶原蛋白 ， 可以改善肌肤干燥 ， 补给肌肤水分 。

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