鸡蛋煮全熟和半熟,营养上有啥区别? 原来和我们想的不太一样( 二 )
全熟的鸡蛋可以最大程度保留鸡蛋的营养 , 十分健康 , 比其他食物能使人具有饱腹感 , 而且经过高温煮熟之后可以很好地把细菌杀死 , 安全放心 。 但是蛋黄细腻松软 , 吃起来口感比较干 , 所以有的人喜欢吃半熟的 。
半熟
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