这些食物有助于养卵!!!

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女性出生时卵巢内有约200万个卵子 , 随年龄的增长 , 它们逐渐衰变 , 到青春期剩下约7万多个 , 到45岁时只剩下万个 。 女性的生育能力依赖于这些卵子和生殖器官的健康程度 , 还依赖于体内的激素水平 。 均衡的膳食以及一些特定的营养素有助于让女性身体加纳看那个和最大限度地提高生育能力 。 尤其正在备孕或需要进行辅助生殖的女性朋友最好注意下 。