夏天要补钙 ， 多给孩子吃这菜 ， 钙含量是牛奶4倍 ， 3元1斤超便宜！春天是一个春暖花开的季节 ， 夏天是一个万物复苏的季节 ， 也是一个是补钙的最佳时节 ， 孩子们在这个时候身体正处于快速发育阶段 ， 尤其需要多吃一些钙含量丰富的食物 。 在这个时候早晚一杯牛奶都很多家长的选择 ， 但很多人不知道 ， 其实豆腐的钙含量比牛奶还高 ， 多吃豆制品也能更好的满足身体的需要 。 所以今天小编就为大家分享一道最家常的豆腐做法 ， 希望对大家能用帮助 ， 觉得不错的记得收藏转发哦！

茄汁脆皮日本豆腐

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