香蕉还能快速补充能量 ， 其中的糖分可迅速转化为葡萄糖 ， 立即被人体吸收 ， 是一种快速的能量来源 。 香蕉中富含的镁还具有消除疲劳的效果 。 香蕉虽好 ， 但并非人人皆宜 。 患有急慢性肾炎、肾功能不全者 ， 都不宜多吃香蕉 。

吃香蕉不是什么奇怪的事 ， 也没什么好说的 。 可是 ， 这么吃 ， 你吃过吗？

----你是怎么吃香蕉? 今天教你一个另类吃法, 错过就太可惜啦//----

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