糖友饮食需要注意些啥?这一篇介绍得很详细( 二 )
那糖尿病人的饮食应该注意些什么?
宗旨: 科学饮食 , 规律运动 , 培养良好的生活方式;保持健康体重 , 预防肥胖和消瘦;做好血糖的检测 , 预防低血糖 。
具体饮食注意点:(根据每天食物种类来说)
一、主食类
(1)主食要定量 , 按需摄入 , 这个需要根据自己的工作性质、劳动强度、营养状况以及血糖控制水平 , 有专业营养师来给予指导 。 这一点是控制餐后血糖最重要的一点 。
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