【聊健康】

编者按

“六一”儿童节刚过 ， 高考即将来临 。 六月是灿烂的 ， 是热烈而又充满希望的 ， 同时也伴随着焦躁和不安 。 面对人生中的第一次大考 ， 如何做到不急不躁 ， 稳定发挥？本版邀请专家从心理、饮食以及常见的健康问题出发 ， 给广大考生一些指导 ， 让大家愉快地投入高考 。

作者：崔永华（北京儿童医院精神科主任）

一年一度的高考要来了 。 虽然各种媒体一再宣传“减压、减负” ， 父母和老师也一再耐心地告诉孩子“上大学并不是唯一的出路” ， 但这些话对于莘莘学子而言 ， 怎么说都显得有些苍白 。

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