「健康养生」腰肌松弛病自祛：松腰法调理腰椎病｜彭鑫博士谈健康腰为肾之府。——《素问·脉要精微论》

腰为肾之府。 ——《素问·脉要精微论》

我在临床上治疗过一名腰椎病患者，他属于重度腰椎间盘突出，也做过牵引治疗，但是做的过程所带来的疼痛不亚于本身的腰痛。他向我寻求解决办法，想看看有没有更好、疼痛更少的办法来治疗。

其实，腰椎病在现在社会比较多见，是一种常见的骨科疾病，表现是腰部特别疼痛，而且这种情况多见于腰椎间盘突出，给我们的身心带来了很多的困扰。

我们都知道，腰椎间盘突出的一个最主要的问题就是腰椎跟腰椎之间的挤压力过大，把椎与椎之间的间盘给挤出来了，椎间盘挤出来压迫后面的神经，就会产生疼痛的症状。

现在的一些治疗方法，就是先把错位的关节整复，同时把椎与椎之间的空隙拉大，让椎间盘复位，回归到椎体之中，不让它压迫神经。这种想法是好的，但是真正能达到这种效果的并不多，特别是牵引，往往使腰部肌肉反射性紧张，有的病情反而更加严重了。