生活中 ， 很多食材都有自己的相对特点 ， 不论是水果蔬菜还是其他食品 ， 都有着各自的作用 ， 今天小编要分享的是3种食物混合在一起 ， 食之可以保护心脏 。

----保护心脏有妙招 ， 苹果茶叶和洋葱混着吃 ， 天然抗氧化很健康//----

苹果 ， 红苹果口感很面 ， 皮很厚 ， 味道很是浓郁 。 常吃红色的苹果有益于保护心脏 ， 提高记忆力 ， 保持泌尿系统的健康 。 强健人体免疫系统 ， 具有养肝解毒的功效 ， 并能对抗抑郁症 ， 因此较适合年轻人食用 。 青苹果还可促进牙齿和骨骼生长 ， 防止牙床出血 。 黄苹果更甜 ， 对保护视力有很好的作用 ， 经常使用电脑的上班族可适当进食 。 它还可强健人体免疫系统 ， 对预防某些癌症也有好处 。

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