1.葛根

葛根也属于药食同源的食物 ， 葛根所含的葛根素和葛根总异黄酮具有雌激素受体部分激动剂的特性 ， 对于雌激素水平较低者 ， 表现为雌激素样的替代补充作用 ， 可有效的调节体内激素水平 ， 还可预防骨折疏松 ， 有效预防乳腺癌 ， 子宫内膜癌、宫颈癌 ， 提高人体免疫力 ， 对女性美容健身、丰胸等具有特殊功效 。

----女人夏天多吃“它” ， 补充雌激素 ， 暖宫补血 ， 还预防“宫颈癌”！//----

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