现在正是吃杏的季节 ， 信不行 ， 表面看起来光鲜亮丽 ， 香味儿四溢 ， 就连它的果肉软绵绵的 ， 吃起来也非常的甘甜 ， 就会忍不住买一些回家尝尝 。 俗话说 ， 桃子养人杏伤人的说法 ， 让很多人都不敢轻易的去尝试 ， 究竟这种说法对还是不对呢？

----吃杏的季节到了 ， 希望你牢记这二件事 ， 可惜多数人都不在意//----

杏可以说得上是比较丰富的食物之一 ， 从营养学的角度来说 ， 具有钙 ， 磷铁蛋白质的含量 ， 在水果当中可以说得上是一个佼佼者了 ， 但是它含有很多的抗氧化物质 ， 并且还有很多的抗氧化激素在里面 ， 比如说胡萝卜素 ， 相当于苹果的22倍 ， 胡萝卜素转化为维生素a, 在人体的身上可以生成 ， 或者是分解 ， 完全可以达到正常的标准 ， 促进儿童的正常发育 ， 调节身体的机能和免疫能力 。

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