俗话说：“民以食为天” ， 随着社会的发展 ， 食物不仅仅只是用来补充饥饿 ， 也逐渐成为了人们享受生活的重要部分 。 美食的种类越来越多 ， 甚至出现了许多我们想象不到的美食 ， 但同时也要健康饮食 ， 下面跟着小编一起来探索一下健康的美食吧！

随着年龄的不断增长 ， 我们身体的各项器官都开始走下坡路 ， 血管弹性也是如此 ， 年龄变大之后 ， 我们就会发现血管的舒张和收缩能力不和年轻时候那样 ， 所以时间长了就容易导致身体的血液循环受阻 ， 进而就使得血管当中的一些毒素和垃圾慢慢的堆积 ， 导致血管堵塞 ， 久而久之就形成血栓 。

1.豆豉

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