牛奶如今已成为大多数人的日常饮食之一 ， 每年五月的第三个周二 ， 还被定为“国际牛奶日” 。

关于喝牛奶的好处也越来越多的被大众所知晓 ， 它内含丰富的钙、维生素D等 ， 包括人体发育所需要的全部氨基酸 ， 消化率可高达98% ， 这些都是其它食物不能比的 。

然而每一样食物都有它的保质期 ， 牛奶也一样 ， 且更为严格 ， 一旦喝了过期的牛奶 ， 就极有可能造成身体不适 。

所以 ， 当家里牛奶较多喝不完时 ， 不妨这样做 。

夏天将到 ， 几款简单易操作的牛奶美食教给你 ， 颜值与口感并存 ， 可以来试试哟~牛奶冻：

牛奶冻是一款非常家常的甜品 ， 口感顺滑 ， 香甜可口 ， 且制作方法非常简单 ， 今天就说其中的一种方式给各位啦~

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