----这菜 ， 一斤5毛 ， 偶尔吃一次 ， 排出体内垃圾 ， 腰细了 ， 皮肤白嫩了//----

今天小猴子给大家分享一道减肥消脂 ， 清热去火的凉拌菜 ， 这道菜价格非常的便宜 ， 小猴子这边一斤只要5毛钱 ， 它就是土豆 ， 土豆既可以当菜 ， 又能做主食 ， 土豆富含淀粉 ， 蛋白质 ， 粗纤维 ， 钙 ， 磷 ， 钾 ， 碘 ， 胡萝卜素 ， 核黄素 ， 尼克酸 ， 维生素 ， 无机盐和多种氨基酸 ， 具有和胃调中 ， 健脾利湿 ， 解毒消炎 ， 宽肠通便 ， 降糖降脂 ， 活血消肿 ， 益气强身 ， 美容 ， 抗衰老的功效 ， 常吃土豆对身体有益；平常大家做土豆一般都是炒 ， 炖等 ， 今天小猴子给大家分享一道凉拌土豆片 ， 将土豆做成凉拌菜 ， 简单快手 ， 偶尔吃一盘 ， 可以很好的排出体内垃圾 ， 清热解毒又消脂 ， 腰肢变细了 ， 皮肤嫩白了 ， 千万不要错过 。

• 一斤荔枝能吃出酮症酸中毒吗？
• 这菜是“碱性食物之冠”，便宜营养，几块钱拌1盘，比大鱼大肉强
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• 养生，比吃燕窝强多了，56块钱一斤，美白润肤，多吃不长肉
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• 一斤水中加入一斤盐，难道不是两斤总重吗？这隐藏着什么奥秘？
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