这菜 ， 一斤5毛 ， 偶尔吃一次 ， 排出体内垃圾 ， 腰细了 ， 皮肤白嫩了

夏天真的来了 ， 已经连续一周三十多度的温度了 ， 每到夏天的时候几个朋友都会相约到烧烤摊 ， 坐着外面吃着烧烤 ， 喝着冰啤酒 ， 聊自己的工作 ， 家庭和事业 ， 那种感觉真的太爽了 。 可是 ， 烧烤虽然好吃 ， 啤酒虽然好喝 ， 连续吃了三天之后 ， 自己一点也不意外的上火了 ， 夏天人的肝火比较旺盛 ， 如果经常吃一些高热量 ， 高蛋白的食物 ， 很容易上火的 ， 有很多小伙伴上火去医院拿药 ， 吃了很多药还是不见好 ， 这样对身体是一种双重的打击 ， 小猴子建议多采用食疗的办法来治疗上火 ， 隔三差五吃一些爽口的凉拌菜 ， 这样不仅可以降火 ， 而且爽口开胃 ， 对自己的身体帮助很大 。

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