现在有很多人身体都出现了脾虚的问题 ， 所谓脾虚其实是中医里的一种说法 ， 我们知道其在身体中主要负责运化水湿 ， 如果脾一旦虚弱的话 ， 身体中很容易会积聚一些事情 ， 从而导致身体出现一些异常反应 ， 所以及时排湿是非常重要的 ， 做到“无湿一身轻”才是最健康的 。

----脾虚湿气重的人 ， 通常有三个表现 ， 常喝一水 ， 助你无湿一身轻//----

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