血压高不要怕 ， 推荐3种“血管清道夫” ， 疏通血管 ， 降压又降脂

1.三文鱼

三文鱼属于深海鱼类 ， 在以前的时候由于人们的生活水平比较低 ， 所以很难吃到 ， 但是随着现在人们生活水平的提高 ， 这些深海鱼类逐渐出现在了人们的餐桌上 ， 经常吃三文鱼 ， 对于身体的健康是有很大帮助的 ， 它含有丰富的抗氧化物质及营养成分 ， 可以保护人体的血管 ， 防治血管壁硬化 ， 能疏通血管、降压减脂、控制血糖 ， 对于预防心脑血管疾病也有很好的帮助 。

• 高血压是吃鸡蛋好？还是不吃鸡蛋好？吃了是升血高压还是降低血压
• 别怪没提醒你！有时候你的高血压或许能治好，千万别浪费吃药的钱
• 不测血压，只凭感觉服用降压药会有什么后果？有位患者偏瘫了
• 量血压左手还是右手？医生最想告诉你的 5 条量血压小知识
• 脂肪肝最怕这3种（药），便宜不要钱，医生都知道
• 运动神经元病低血压吃点什么 ？
• 高盐饮食“五”大危害，高血压患者如何吃盐？
• 莴苣叶不要扔，一道炒饭“变废为宝”，简单、清新还美味！
• 北海一孕妇妊娠期高血压，双胞胎姐姐出生时仅1.9KG，出现呕吐、腹胀、消化道出血等症状……
• 只是血压、血糖有些高，但血脂不高，为什么还要吃阿托伐他汀？