二、着凉关节着凉时 ， 关节局部温度降低 ， 血液中的尿酸容易在关节析出形成尿酸盐结晶而诱发痛风 。 醉酒后着凉是痛风发作的常见诱因 。

三、暴食一次性摄入大量的高嘌呤食物 ， 比如肝、肾等动物内脏 ， 海鲜、牛羊肉等肉食 ， 可使血尿酸快速升高 。 此外 ， 肉汤中嘌呤含量大 ， 高危!

四、疲劳及作息紊乱疲劳和作息紊乱导致机体能量消耗殆尽、代谢产物堆积和机体内环境变化 ， 同时也会导致体内尿酸的代谢受到影响 ， 进而增加痛风危险 。

五、被动吸烟周围人经常吸烟者发生痛风的风险性比周围人不常吸烟者要高 ， 其原因可能是被动吸烟者机体负担加重 ， 从而增加痛风发作的危险性 。

六、关节损伤剧烈运动、走路过多等导致下肢关节慢性损伤 ， 关节液中白细胞增多 ， 尿酸刺激白细胞产生炎性细胞因子 ， 导致无菌性炎症发作 ， 诱发痛风 。

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