人老了 ， 身体也差了 ， 需要吃些排毒食物 ， 帮助老人提高机能 ， 那今天这道木须肉 ， 是家常菜的一种 ， 配上鸡蛋、木耳、黄花等食材 ， 跟饭店里的味道差不多 ， 老人吃的健康才重要哦 。

【老年人排毒快手菜木须肉】

主料：猪里脊150g、鸡蛋2个、

辅料：木耳50g、黄花菜50g、黄瓜1根 、红椒1个、 大葱1根、 盐1.5茶匙、 料酒半汤匙 、生抽1/2汤匙、 淀粉2茶匙、 胡椒粉1茶匙 、老抽1/5汤匙、白糖半茶匙、

步骤：

木须肉的做法步骤1.原料图 。 茶匙干淀粉和两茶匙水混合成水淀粉 。

木须肉的做法步骤2.黄瓜切片 ， 木耳撕小朵 ， 黄花菜泡好焯水备用 ， 红椒切片 ， 葱切段 ， 鸡蛋打散 ， 炒出来 。

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