三七是中药里较为好用的药材 ， 其具有多种功效 ， 特别在活血化瘀、消炎止痛方面 ， 效果很明显 。 不过 ， 三七虽然营养价值高 ， 却不是每个人都适合食用的 。 那么 ， 哪些人不宜吃三七粉？

三七有哪些营养价值？

1、止血

三七粉止血作用很强 ， 既可以内服 ， 也可以外敷 ， 能帮助收缩伤口局部血管 ， 缩短出血和凝血时间 ， 达到止血目的 。 经常吃三七粉 ， 一定程度上也能够用来消散淤血 ， 缓解跌打扭伤的情况 。

2、补血

三七粉含有三七总皂苷 ， 不仅有助于保护血细胞和血小板 ， 也能增强造血功能 ， 加快细胞增殖 ， 经常服用具有补血的功效 。 此外 ， 三七粉中含人参二醇皂苷这一物质 ， 也可起到很强的镇痛效果 。

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