1、关元穴

这个穴道的位置在我们的肚脐下面大约三寸的位置 ， 是一种具有很好养生以及强健身体功效的穴位 。 长期对这个穴位进行艾灸 ， 能够有效的调理气血 ， 并且对于补肾固精也具有很好的效果 。

2、中脘穴

位于人体上腹部 ， 前正中线上 ， 当脐中上4寸 。 在这个穴位进行艾灸 ， 能够有效的缓解胃部和肠道所出现的各种疾病以及症状 ， 例如腹泻、腹痛、食欲不振、恶心、烧心、嗳气、目眩、耳鸣等等 。

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