有数据显示女性40-55岁期间 ， 烦躁 ， 猜疑 ， 悲观 ， 患得患失 ， 信心下降等占90.5% ， 性欲缺乏或下降占78.9% ， 疲劳和倦怠占82.1% ， 记忆力下降和集中力下降占76.2% ， 睡眠障碍60.2% ， 其他还有易怒、眩晕、出汗、骨质疏松等表现 。 而相似的衰老症状男性要推迟5年 ， 约在45-60期间才会出现 。

衰老最常见的表现是：精神萎靡、记忆力下降、健忘、内热肢冷、食欲不振、失眠、腰膝酸软、四肢乏力、气短心慌、脱发缺齿、男性性功能低下、女性月经失调 ， 不少的人颜面及下肢浮肿等 ， 许多人提早进入“更年期” ， 未老先衰 。 每个人的身体都有一个“寿命短板”(木桶理论) ， 即某个脏器不健康 。 健康者所表现的是五脏六腑的健康 ， 即各个脏器均衡正常运转 。 如某一脏器病变 ， 则必然会影响其他脏器 。

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