1.高热量食物

热量太高的食物 ， 很容易使人体重上升 ， 变得肥胖 ， 而身材太胖的人会更容易诱发高血压 。 而如果本身的血压就比较高 ， 还进食较多高热量食物的话 ， 会使得血压的起伏更大 ， 或者一直下不来使得病情更重 。 因此 ， 高血压病人在平时的饮食中 ， 要尽量远离高热量食物 。

----有4类食物 ， 高血压患者尽量一点都不要沾//----健康频道 http://

• 高血压是吃鸡蛋好？还是不吃鸡蛋好？吃了是升血高压还是降低血压
• 食物胰岛素，糖尿病的“天敌”，经常吃一点，糖尿病悄悄退下
• 别怪没提醒你！有时候你的高血压或许能治好，千万别浪费吃药的钱
• 经常喝酒抽烟的人，平日常吃这8样碱性食物，肝脏一天比一天好
• 食物中的胆固醇量真的无关紧要？胆固醇高该少吃什么？医生告诉您
• 女性多吃的食物，不可忽略，清热养肝、还能促进新陈代谢，气色好
• 吃了鸡蛋以后，切记别碰此种食物，为了健康着想，要记得忌口！
• 女性都爱美，多吃以下食物，调胃健脾、降压补脑，滋补养颜
• 女性坚持养生，没事多吃的食物，提高肤色，延缓衰老，美容养颜
• 科研 | NPJ BIOFILMS MICROBI： 牦牛适应高海拔生活过程中，食物-肠道微生物相互作用的季节变化（国人佳作）