长期失眠是焦虑抑郁症的症状表现之一 ， 长期失眠 ， 必然导致神经衰弱 ， 人无精打采 ， 浑身无力 ， 心态消极 ， 信心丧失 ， 对待失眠我们一定要引起重视 ， 短期的失眠并不会损害健康 ， 但是长期失眠 ， 则会慢慢损害我们的身心灵健康 。

----抑郁症：解决了失眠 ， 你的睡眠好了是抑郁症向好的方向发展信号！//----

• 近一半人都会有的鸡皮肤，到底要怎么解决？
• 长期失眠的人，睡前坚持做好这几点，睡眠或不会堪忧
• 进入更年期的女性，除了失眠，身体的异常情况，也要多留个心眼
• 口臭|认真刷牙还会口臭？可能是这5个原因，如何解决？
• 朱俊娟：重复经颅磁刺激能快速减少抑郁症患者轻生意念
• 抑郁症|抑郁症患者身上，表情和言语或能看出异常，身边有人中招，别忽视
• 中医提醒：失眠的根源就是五脏不协调，记住这样做，给你好睡眠
• 囊性纤维化中心应优先筛查抑郁症和焦虑症
• 抑郁症|9年的抑郁症、强迫症，我终于熬出来了，感谢这2个方法解救了我
• 关于便秘你知道多少？如果便秘了你会怎么解决呢？欢迎一起来讨论