夏天吃点以下3种野菜,健脾安神、保护视力、还能轻松减肥瘦身
1.红薯叶
----夏天吃点以下3种野菜 , 健脾安神、保护视力、还能轻松减肥瘦身//----
红薯茎尖中含有丰富的黏液蛋白 , 红薯叶具有增强免疫功能 , 提高机体抗病能力 , 促进新陈代谢 , 延缓衰老降血糖、通便利尿、升血小板、止血、预防动脉硬化、阻止细胞癌变 , 催乳解毒 , 保护视力 , 预防夜盲的良好保健功能 。
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