夏天吃点以下3种野菜，健脾安神、保护视力、还能轻松减肥瘦身
1.红薯叶
----夏天吃点以下3种野菜 ， 健脾安神、保护视力、还能轻松减肥瘦身//----
红薯茎尖中含有丰富的黏液蛋白 ， 红薯叶具有增强免疫功能 ， 提高机体抗病能力 ， 促进新陈代谢 ， 延缓衰老降血糖、通便利尿、升血小板、止血、预防动脉硬化、阻止细胞癌变 ， 催乳解毒 ， 保护视力 ， 预防夜盲的良好保健功能 。
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