1、引起痛风的尿酸是嘌呤（purine）在体内代谢的产物 。

2、肉类中——尤其是内脏、海鲜等富含嘌呤 。 以上两点 ， “痛风患者饮食指南”说的都对 。 那么 ， 他们又错在哪儿呢？错在“吃啥补啥”的简单思维 。

----得了痛风为什么控制嘌呤没有作用呢？//----

事实告诉我们：靠控制嘌呤摄入来缓解痛风 ， 没用 。 嘌呤被冤枉了 ， 果糖才是凶手！果糖会让肝脏一直消耗ATP ， 产生大量尿酸因此 ， 尿酸水平高和胰岛素水平高 ， 两者是相互恶化的关系 。

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