----补肾助阳方法大全 ， 肯定有你所需！//----

最好是每天夜里十点前入睡 。 子时前入睡 ， 按子午注流的观点 ， 子时气行至会阴穴 ， 此时一阳生 ， 如果此时前不入睡 ， 不但一身之阳气受损 ， 主要是会致使肾阳日亏 。 睡好子时觉 ， 肾阳必渐旺 。

• 睡不着|晚上总是睡不着，是啥原因？医生给您解答，并给出中、西医应对方法
• 养生|胃酸过多怎么办？不妨试试6个方法，或能帮你缓解胃酸问题！
• 养生|吃饭如何才能七分饱？7个方法帮你控制食量，避免健康问题！
• 医万个为什么 | 康焱：关节严重变形，为什么手术是唯一治疗方法？
• 抗击肾衰：7个方法挽救肾功能、远离尿毒症
• 养生|脂肪肝、肝炎、肝硬化三部曲，毁掉肝脏方法那么多，这两个最伤肝
• 酵素浴的发酵方法
• 蜂蜜好不好，不开瓶盖就可以判断，告诉你一个方法，少花冤枉钱
• 患糖尿病8年一周透析3次，保护肾脏用好3个方法，过高质量的生活
• 别让压力主导你的人生，4种应对方法要了解