乳腺增生的“疏通工”找到了,连吃1周,化瘀散结,比吃药强( 二 )
1.坚果
坚果类的食物 , 我们可以经常食用 , 坚果类的食物中有非常丰富的硒元素 , 经常补充硒元素 , 可以很好的帮助身体预防乳腺增生 , 帮助疾病更好的远离我们 。 并且 , 坚果类的食物中 , 有着非常丰富的维生素E , 摄入丰富的维生素E , 对于改善身体健康 , 预防疾病来临是非常有好处的 。 可以让我们的皮肤看起来更有弹性 , 我们会看起来更年轻 。
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