导读：中医认为 ， 背为阳 ， 腹为阴 ， 人体背部分布的基本上是人体的阳经 ， 所以背部的脊柱是主一身阳气的督脉所在 。 督脉与六阳经有联系 ， 称为“阳经之海” ， 故其统摄一身之阳 ， 全身阳气的运行都与脊柱有关 ， 因而 ， 背的保养与脏腑的功能息息相关 ， 更与我们的身体健康密不可分 。

保健养生 ， 重在背部

背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影 ， 人体的五脏六腑都可以在背部找到相应的对应区 ， 如背上部对应肺和心脏 ， 背下部对应肝、胆、脾、胃 ， 腰部对应肾、小肠、膀胱 。

很多身体上的毛病都能够从背部反映出来 ， 大家不妨仔细观察一下背部情况 ， 看看身体上可能会存在哪些问题 。

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