欢迎来到柠檬健康咖 ， 为您的健康保驾护航！养护血管常吃4种食物 ， 清血管降血脂 ， 血管越吃越年轻

血管主要负责体内所需氧气和营养物质的运输 ， 但其中难免混入些毒素与垃圾 ， 未能及时清理掉 ， 就可能导致血管栓塞 。 如果脑部血管堵塞 ， 就成了脑梗 ， 如果心脏处血管堵塞 ， 就成了心梗 ， 无论哪种堵塞 ， 都不是我们所希望的 ， 因为这可能会威胁到宝贵的生命 。

想要血管不堵塞 ， 只靠物理方法冲血管是不够的 ， 浪费时间又浪费金钱 。 以下4类食物可以清血管 ， 让我们一起来看看吧！

1、蔬菜水果

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