其实在夏天上火是很常见的 ， 而在生活中降火的食物也有很多 ， 下面盘点一下夏季降火泻火的3种食物 ， 夏季常吃给身体泻泻火！

----夏季易上火 ， 3物降火正当时//----

?苦瓜

苦瓜是降火良药 ， 是因为苦瓜中存在一种活性蛋白质 ， 这种物质能够激发人体内免疫系统的防御功能 ， 增强抵抗力 ， 清除体内的有害物质 ， 是降火能手 。

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