跑步的装备跑步需要购买运动装备吗？这是当然的 ， 一双好的跑鞋不仅仅能够让你的双脚更加舒适 ， 还可以增强你的训练量 ， 刚开始跑步训练的人 ， 其实买一双普通的跑鞋和运动鞋就足够 ， 而对于胖子来说 ， 则更需要购买一双好一些的减震跑鞋 ， 因为胖子本身体重比较大 ， 好的减震功能可以帮助你在跑步时减少对于脚踝和膝盖的伤害 。

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