小腹太凸出? 是因为便秘影响的, 吃这四种水果, 减脂消肚腩( 二 )
今天小编要告诉你 , 四种水果帮助你一起消除隆起的小腹 , 记得转发给家人、朋友!
1、香蕉:有助于排出体内毒素 , 每天吃一两根香蕉 , 有助於排出体内毒素 , 收缩腰腹 。 香蕉的热量不高 , 净重约100克的一根香蕉 , 卡路里只有87卡 , 与一餐的白饭量(150克220卡)比起来 , 大约只有一半以下的卡路里
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