----肾不好 ， 耳先知 ， 少做3事 ， 多吃1物 ， 肾或许悄悄壮如牛//----

观察耳朵三种情况

1、耳朵变黑 。

生活中那些耳朵发黑的人一般比较怕冷 ， 就算是在被窝里四肢都是冰凉冰凉的 。 其实耳朵变黑可以说是我们现在开始衰老的表现 ， 如果你发现你的耳朵比较黑 ， 或许是提醒你要好好保养肾脏了 。

2、耳朵皮肤泛白 。

• 胃不好如何养胃护胃 千万别忽视胃炎胃痛
• 二甲双胍伤肝肾吗？胃不好能吃吗？消除疑问，放心吃“胍”！
• 常放屁是肝不好吗？肝病主任：若身体3“异常”，可能需要养肝了
• 健康|痛风的“罪魁祸首”已揪出！平时少做3件事，尿酸慢慢会更平稳
• 甲状腺癌|睡前开灯会致癌！甲状腺癌风险增55％，你睡不好可能也是因为“灯”！
• 鼻子长斑是肝胆不好，嘴唇长斑是肾不好，脸上长斑知道是什么吗？
• 为何女性“宫寒”越来越多？少做4事，坚持3习，子宫可能会报答
• 蜂蜜好不好，不开瓶盖就可以判断，告诉你一个方法，少花冤枉钱
• 肝不好的人，早期会有这3个表现，早知早好
• 脾胃不好百病生！如何调理好脾胃健康呢？只需每天坚持吃3物