水果是人们心目中最健康的食品之一 ， 有些人吃水果比主食还要多几倍 。

但你是否了解 ， 吃水果是有讲究的 ， 在什么时间吃什么水果 ， 你知道吗？收好这份指南 ， 就再也不用犹豫该买什么水果吃啦！

一月

专吃猕猴桃

猕猴桃果食肉肥汁多 ， 清香鲜美 ， 甜酸宜人 ， 耐贮藏 。 适时采收下的鲜果 ， 在常温下可放一个月都不坏；在低温条件下甚至可保鲜五六个月以上 。

提示：猕猴桃性寒 ， 不宜多食 ， 脾胃虚寒者应慎食 ， 同时腹泻者不宜食用 ， 尿频者忌食 。

• 泡蜂蜜的水果有哪些?哪些水果可以泡蜂蜜?
• 为何说孕妇吃百香果好处多？孕期吃水果那点事你知多少？
• 喝水竟然也补钙！白开水的含钙量远高于矿泉水？喝水原来也有这么多学问……
• 当心！女子吃当季水果后住院一周，潮汕正大量上市！
• 夏季“三高”并发症旺季，这8种水果睡前不要吃，再馋也要戒口
• 女生都爱穿的它！原来危害这么大！
• 糖尿病|糖尿病能不能吃水果？吃多少水果合适？糖尿病患者要注意什么？
• 囫囵吞下200颗，男子被紧急送医……此类水果正大量上市
• 5种水果堪称寄生虫“仓库”，开水杀不死，劝你再馋也别往嘴里送
• 西瓜、桃子、甜瓜、杏儿……哪种水果更适合夏天吃？你吃对了吗