很多女性听到“宫寒”二字都很害怕 ， 那它到底有没有这么害怕呢？中医认为宫寒是因为体内阴寒内盛、阳气不足、肾阳虚寒引起的 ， 那女性如何判断自己是否存在宫寒呢？

1.发胖

当子宫热量不足时 ， 人体为了维护自身机能正常运转 ， 就会囤积脂肪来维持自身热量 ， 宫寒症状越明显 ， 脂肪囤积就会越来越多 ， 因此会导致发胖 。

2.月经不调

经期时间不稳定 ， 有时提前有时推迟 ， 经期前会出现白带增多、乳房胀痛等症状 ， 经期中会出现血色偏黑且有血块存在 。

3.下腹疼痛

女性在经期前、经期中、经期后会腹部会隐隐作痛 ， 此外还会出现下腹坠胀、腰酸等症状 。

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