对于肾来说 ， 现在不仅仅是出现在那些老年人身上 ， 就连那些年轻的人们都是一样 ， 尤其是上班族 ， 平时肾也会出毛病的 ， 所以啊 ， 不想让自己的肾受损 ， 不想影响到日常的生活中 ， 到是可以多吃着点下面可以养肾的好食物 。

----4种食物是天然“养肾王” ， 别再错过它们人了 ， 常吃养肾护肠胃//----

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• 食物胰岛素，糖尿病的“天敌”，经常吃一点，糖尿病悄悄退下
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• 女性多吃的食物，不可忽略，清热养肝、还能促进新陈代谢，气色好
• 吃了鸡蛋以后，切记别碰此种食物，为了健康着想，要记得忌口！
• 女性都爱美，多吃以下食物，调胃健脾、降压补脑，滋补养颜
• 女性坚持养生，没事多吃的食物，提高肤色，延缓衰老，美容养颜
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