饮料做到“三不喝”

不喝碳酸饮料、含糖饮料 。

不喝浓茶、浓咖啡 。

不喝酒 ， 即使喝啤酒 ， 每天也不能超过一瓶 ， 白酒不能超过1两 ， 葡萄酒不能超过一杯 。

原因：喝酒会影响降压药的药效 。

太咸的食物

从中医角度讲 ， 高血压是综合性疾病 ， 和肾脏关系密切 。 太咸的食物 ， 含盐量太高 ， 会加重肾脏排毒负担 ， 损伤肾脏 。 所以 ， 高血压患者不宜吃太咸 。 像酱板鸭、盐水鸭、香肠、腊肉、腊肠、咸鸭蛋、海鲜、豆瓣酱、腐乳这些含盐量过高的食品 ， 都不能吃 。

• 有癌症，易房颤！韩国82万例患者研究
• 阿尔茨海默氏症：患者大脑中微量金属的发现可能提供线索
• 高血压是吃鸡蛋好？还是不吃鸡蛋好？吃了是升血高压还是降低血压
• 别怪没提醒你！有时候你的高血压或许能治好，千万别浪费吃药的钱
• 欧美人那么爱喝酒，为啥肝癌患者却比中国少？3个原因很现实
• 淋巴瘤患者的福音！苏州大学探寻新的治疗靶点
• 胃不好如何养胃护胃 千万别忽视胃炎胃痛
• 一天吃荔枝千万别超过这个量！当心患上“荔枝病”
• 糖尿病|糖尿病患者6个部位疼痛，可能是并发症到来的信号，别不当回事！
• 小儿基底细胞痣综合征，诊断需根据患者临床表现，影像学检查结果