----花20分钟做一盘高颜值高食欲的武昌鱼 ， 简单易学 ， 肉质鲜嫩无腥味//----

鱼的营养价值高 ， 含有丰富的蛋白质和低脂肪 ， 经常食用鱼具有增进食欲、开胃健脾的作用 ， 同时还能预防贫血、高血压、动脉硬化等疾病 。 因此成为大家餐桌上经常出现的美食之一 。

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