别看紫甘蓝是紫色的 ， 但它不是转基因食物 ， 紫甘蓝最大的特点就是抗衰老 ， 能够减少身体自由基的形成 ， 让身体更年轻 ， 甚至还有人称它为“女性保护神” 。

经常食用紫甘蓝身体会收获什么好处？

抗衰老：

经常食用紫甘蓝 ， 能够起到抗衰老的作用 。 紫甘蓝里面含有一种物质花青素 ， 是一种抗氧化物质 ， 能减少皮肤过早的衰老 。 除了花青素 ， 紫甘蓝还含有一定数量维生素A和维生素E ， 可以维持皮肤的健康 。

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