【红酒学堂】喝红酒减肥?那你知道红酒有多少卡路里吗?

一杯红酒中的卡路里数量取决于倒入的量 。 每盎司红葡萄酒可以计算出大约25卡路里的热量(1盎司=28.4毫升) 。 典型的红葡萄酒餐厅是5盎司 , 与健康和安全风险的美国标准饮料大小相匹配 。 但是 , 在许多减肥饮食中 , 4盎司的红葡萄酒被认为是标准的份量 。 这只是1/2杯葡萄酒 。 您可能会惊讶这个4盎司的标准 , 因为您在家可能会喝更多 。

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