----女人若想瘦 ， 就应该远离这些食物 ， 不然永远也别想瘦下来//----

2、薯条

1包小薯=220大卡=打篮球40分钟

薯条常年雄踞垃圾食品前三甲 ， 土豆一经油炸变成以后 ， 一小包薯条就能含有220大卡和12克脂肪 ， 需要爬1500级楼梯才能消耗掉 ， 想想都可怕 。

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