女人若想瘦,就应该远离这些食物,不然永远也别想瘦下来
瘦子永远嫌弃自己胖 , 胖子永远没自觉 , 减肥的结果就是越减越肥 , 十个胖子之中 , 至少有一半是吃货 , 所以减肥就成了 , 经常挂在嘴边 , 却一直解决不了的难题 。 爱吃不是错 , 但平时要注意少吃这几种容易导致发胖的食物!
女人想要瘦 , 别碰这几种食物 , 不然一辈子都瘦不下来!
1、油条
1根油条=270大卡=3碗米饭
很多人早餐就是豆浆加油条 , 但是油炸后每根油条约含有热量270大卡 , 脂肪17克 , 吃下去的不是早餐 , 是肥肉啊 。
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